Орехи на столе

Речь идет об орехах грецких. Хотя и другие орехи принесут вам немалую пользу. Но грецкие орехи – будто бы созданы природой для укрепления нашего здоровья.

Помощь при гайморите

При хроническом гайморите закапывайте в нос 6 раз в день облепиховое масло или шиповниковое масло 7 дней.

Подружка петрушка

Осенью для лечения собирают семена и корни петрушки.

Гимнастика от храпа

Надо освоить два упражнения.

Пригодится компресс при ревматизме

Нарезанные веточки чабреца прогрейте на паровой бане, заверните в марлю и наложите горячим на больное место.

Простой рецепт для долголетия

Старость неизбежна.

Укрепляем сердце

Избавьтесь от вредных привычек. 

Целебная капуста

Если морковный сок вы пьете вместо утреннего кофе, то снотворное, принятое на ночь, сможет заменить сок из капусты.

Салат из спаржи

Ингредиенты:

Спаржа – 1кг

Растительное масло – 5 ст.л.

Лимон

Салат из говядины с орехами

Ингредиенты:

Филе говядины – 170 г

Сметана – 100 г

Орехи грецкие очищенные – 70 г

Салат из свежих овощей с фасолью

Ингредиенты:

Пекинская капуста – 300г

Фасоль консервированная – 1 банка

Фасолевый салат

Ингредиенты:

Сметана – 100г

Майонез нежирный – 100г

Консервированная красная фасоль – 1банка

Имбирный мед

Имбирный мед - это старинное средство для иммунитета, повышающее защитные свойства организма. Сказать сколько лет этому рецепту очень сложно, нечто подобное было известно еще в Древнем Египте. 

Морской коктейль

Ингредиенты:

треска - 300г

креветки -

кальмары - 300г

репчатый лук - 1шт

майонез - 250г

Физкульт-салат на ужин

Капуста- 300г,

апельсин - 1 шт,

морковь - 1 шт,

зелень укропа или петрушки - 1 пучок,

клюква - 1 горсть,

масло виноградных косточек 

Салат "Я на диете"

Ингредиенты:
Немного пекинской капусты,

2 яйца, сваренных вкрутую,

крабовые палочки,

банка консервированной кукурузы,

майонез провансаль.

Как улучшить зрение через техники расслабления?

Близорукость становится настоящим бичом офисных работников, и большинство людей предпочитают очки, контактные линзы или операцию. Однако есть и другие способы восстановить зрение, и если у вас появилась цель видеть мир четко без всяких «костылей для глаз», можно попробовать методику Бейтса.

Полезные добавки к чаю

6 полезных добавок к чаю:

Ужинайте с удовольствием

Не стоит мучиться из – за того, что вы нарушили принятое решение не ужинать и съели перед сном полплитки шоколада + пирожное со взбитыми сливками или поддались на еще один кусок пиццы + картошка фри с кетчупом + кусочек пирога.

Что полезно деснам?

Для устранения неприятного запаха изо рта наряду со средствами народной медицины широко используются и зубные эликсиры, появившиеся в начале нашего столетия, после ряда научных разработок они стали полноценными и полноправными средствами гигиены полости рта.

От всех зубных болезней

Я хочу рассказать вам об одном народном лекарстве, которое успешно лечит пародонтоз. Это обычная квашеная капуста. Такая капуста, как известно, помогает при лечении желудка, печени и многих других заболеваний. Но, также она поможет вам и при пародонтозе.

Советы при лечении пародонтоза

Пародонтоз - это системное поражение околозубной ткани.
При пародонтозе постепенно рассасывается костная ткань луночек, зубы расшатываются. Процесс этот может происходить в области одного зуба или захватывать несколько зубов. 

Все вредное выведет рис

Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Интересные рецепты из лука.

В течение дня принимать по 1 ст. ложке смесь, приготовленную из взятых в равных количествах измельченного лука и меда.

Положите каштан в карман

Обыкновенные каштаны, очищенные от колючей зеленой скорлупки, оказывают необыкновенно сильное рассасывающее действие.

Леденцы от кашля для детей

Леденцы от кашля детям - делаем сами! 

Понадобится: мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.

Приготовление:
- Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа.

- Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.

- Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом

Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. 3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все мамиными руками и не содержит консервантов и красителей!

Домашний винный уксус

Вопреки ходячему мнению, что старое вино редко превращается в уксус, обычно вино в начатой бутылке просто портиться  из - за окисления.

Спелый гранат – красный и сочный.

Спелый фрукт имеет красные ягоды, хотя цвет – не всегда означает спелость. Основное условие – сладкие плоды.

Хмель обыкновенный

В лекарственных целях используют шишки хмеля. Они оказывают успокаивающее, противовоспалительное, моче- и желчегонное, болеутоляющее, ранозаживляющее действие, улучшает обмен веществ.

Ешьте, люди, шоколад, будете здоровы

И это не преувеличение. Ведь 40 г черного шоколада по “полезности” равны 1 стакану красного вина.

Целебное тепло при артрите

Для уменьшения болей при артрите к суставам прикладывают горячие подушечки с напарами из травы донника лекарственного, ромашки, бузины черной, хмеля обыкновенного (в смеси или каждое растение отдельно). Траву нагревают в небольшом количестве воды почти до кипения, наполняют этой смесью льняные мешочки и прикладывают их к больному суставу на 15-20 мин. Курс лечения – 10-15 дней.

Лесное волшебство.

Грибы – поистине кладезь полезных веществ: в сушеных грибах содержится до 30% белка, который богат незаменимыми аминокислотами.

Бутерброд для поясницы.

Рецепт.

Потеря души

В древние времена, если человек приходил к мудрецу или врачевателю, жалуясь на то, что он разочарован, пал духом, или находится в депрессии, ему задавали один из четырех вопросов:

Кто любит молоко

Возьмите на заметку!

Лечение мыслями

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!

Пение птиц

Птицы играют в нашей жизни бОльшую роль, чем мы можем себе представить. Пение птиц не может оставить человека равнодушным. Оно успокаивает, веселит, настраивает на романтический лад, исцеляет душу, приводит в равновесие все процессы, происходящие в его теле. Поющая птица созидает гармонию души, психики и тела, то есть помогает человеку излечиться.

Цикорий для желудка.

Напиток из цикория по вкусу напоминает кофе, только пользы от этого растения для организма намного больше, чем от заморского напитка.

Осина от геморроя.

Свежие листья осины помыть переваренной водой, помять и прикладывать к геморроидальным узлам. Листья время от времени менять.

Подорожник лечит не только раны.

Обычный большой подорожник с круглыми широкими листьями был еще известен древним грекам и римлянам.

Как справиться с изжогой.

Прежде всего старайтесь есть понемногу, но чаще. Когда вы едите 5-6 раз в день, а не 3 раза, желудок с каждым разом выделяет все менье кислоты.

Ягоды дарят нам улыбку.

Сколько аромата и нежности в спелых ягодах клубники!

Верьте комплиментам!

Убедите себя в том, что вы красивы.

Восточный эликсир молодости.

!00 мл лимонного сока

200 г меда

50 мл оливкового масла.

Прогоните глисты рассолом.

Если у вас есть квашеная капуста, значит, есть и лекарство от глиств.

В своем кресле.

У вас сидячая работа. И, тем не менее, вы очень устаете за день. Снять напряжение и расслабиться  вам поможет комплекс совсем простых упражнений.

Творог для шпоры.

Шпоры – проблема многих людей, особенно летом. Их можно лечить творогом.

Коктейль для гемоглобина.

Готовьте себе медово – овощной коктейль.

Береза от натоптышей.

Если вас беспокоят натоптыши, то вам помогут листья березы.

Избавьтесь от вредных привычек!

Изо дня в день спешим мы по своим неотложным делам, прихватив с собой немалое количество привычек, на первый взгляд, совсем невинных, но…