Советы при лечении пародонтоза

Пародонтоз - это системное поражение околозубной ткани.
При пародонтозе постепенно рассасывается костная ткань луночек, зубы расшатываются. Процесс этот может происходить в области одного зуба или захватывать несколько зубов. 

 При пародонтозе обратите внимание на содержание витамина С в вашем питании. Ешьте больше цитрусовых фруктов — апельсинов, мандаринов и лимонов.

 Используйте регулярно душ для рта, чтобы удалить остатки еды. После этого повысьте напор воды и массируйте таким способом десны. Благодаря этому будут укрепляться их ткани и улучшаться ток лимфы. Такой массаж нужно проводить длительное время для улучшения обмена веществ в тканях. Десны можно массировать также пальцами, круговыми движениями при легком надавливании.

Полоскание рта с маслом чайного дерева. В стакан с теплой водой добавьте 3—4 капли масла чайного дерева и несколько раз в день полощите с ним рот. Эту смесь можно добавить также в душ для рта. Дополнительно можете несколько капель масла чайного дерева нанести непосредственно на болезненный кровоточащий участок десны.

Эфирные масла и горькие вещества шалфея смягчают воспаление. Лучше всего использовать 2,5%-е шалфейное масло (из аптеки). Растворите несколько капель масла в теплой воде и полощите им рот после чистки зубов, по меньшей мере, в течение 2 минут.

Замочите кожу грейпфрута в кипяченой воде на двадцать минут, процедите и пейте. Настой грейпфрута очень хорошо укрепляет десна и зубы.

Полезно делать аппликации с пихтовым маслом: смочите кусочек ваты или бинта пихтовым маслом и приложите к деснам на 15-20 минут.

Полощите рот следующим раствором:
1 г мумие растворите в половине стакана воды. Полощите рот 5-6 раз в день по одной-две минуте.

Каждый вечер старайтесь полоскать рот раствором соснового масла: 2-3 капли соснового эфирного масла на стакан воды.

Столовую ложку меда растворите в двух столовых ложках лимонного сока. Массируйте этой смесью десны перед сном в течении трех минут.

Полощите рот капустным рассолом.

ПРОФИЛАКТИКА: 

Лучшее средство профилактики — это регулярная чистка зубов (минимум 2 раза в день, после еды), а также регулярный контроль и удаление зубных отложений и зубного камня зубным врачом.

Используйте шелковую нить для очистки промежутков между зубами от остатков пищи.

Витамин С повышает защитные силы десен. Питание, в котором содержится много свежих овощей и фруктов, очень важно для здоровых зубов и крепких десен.

Следите за достаточным содержанием витаминов А и Р в вашем питании. Витамин А содержится в шпинате, брокколи, моркови, печени, тыкве, дыне, абрикосах, молоке с витаминными добавками.