среда, 6 ноября 2013 г.

Физкульт-салат на ужин


Капуста- 300г,

апельсин - 1 шт,

морковь - 1 шт,

зелень укропа или петрушки - 1 пучок,

клюква - 1 горсть,

масло виноградных косточек 

Способ приготовления:


Морковь и капусту тонко нашинковать.

Выложить в салатник и перемешать.

Апельсин разрезать пополам и отделить мякоть от белых пленок.

Лучше делать это над блюдом, чтобы сок попадал сразу в салат.

Зелень измельчить, добавить в салат и перемешать.

Выложить все в салатник, полить маслом, украсить клюквой и подавать.

Комментариев нет:

Отправить комментарий