Ингредиенты:
треска - 300г
креветки -
кальмары - 300г
репчатый лук - 1шт
майонез - 250г
Калориность:
200 ккал в 100г готового блюда.
Способ пригртовления:
По отдельности сварить рыбу, креветки, кальмары.
Рыбу очистить костей, разделить на кусуи.
Креветки очистить и нарезать.
Кальмары нарезать.
Лук нашинковать.
все смешать, заправить майонезом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий