Снять усталость и облегчить боль в натруженных за день
ногах поможет лед, утверждает врач из Пенсильвании (США) Ник Кремер.
Много лет он специализируется в подиатрии – разделе медицины,
занимающимся изучением строения и лечением различных заболеваний стоп. В результате
исследований Ник Кремер установил, что лед обладает противовоспалительным и
анестезирующим свойствами.
“Заверните несколько кубиков льда в мокрое полотенце,
затем обтирайте свои стопы и лодыжки в течении нескольких минут, - советует
врач. – После этого вытрите ноги и смочите одеколоном, спиртом или уксусом,
чтобы охладить и высушить. Ноги оживут, и вы будете готовы к новым подвигам”.
Комментариев нет:
Отправить комментарий