Как избавиться от отеков

Отеки, как правило, свидетельствуют о заболевании внутренних органов.

Они появляются при сердечно – сосудистых заболеваниях, поражении почек, печени или при некоторых видах отравлений. Устраняя причину этих заболеваний, мы устраняем и возникновение отеков.

Ограничение потребления жидкости и поваренной соли – одно из необходимых условий в лечении этого заболевания. А введение в свой рацион питания большого количества овощей, зелени, фруктов и ягод, обладающих мочегонным эффектом, таких как сельдерей, петрушка, спаржа, лук, чеснок, арбуз, тыква, земляника, черная смородина, виноград, несомненно приносит большую пользу.  Полезны также и молочные продукты, особенно простокваша, кефир, творог.

Вместо обычного чая и напитков желательно пить настои и отвары лекарственных трав, действие которых не только способствует уменьшению отеков, но и лечению основного заболевания, вызывающего отеки.

С давних времен самым распространенным средством избавления от отеков считается огуречный рассол. Его пьют по 2 стакана в день. Хорошо помогает также натуральный клюквенный сок.