Если вы почувствовали первые признаки простуды -
легкую головную боль, слабость, першение в горле, боль в глазах – в ваших силах
не дать болезни развиться.
Отвар ромашки хорошо нагрейте в кастрюльке. Наклонитесь
над ней, укутайте голову полотенцем и дышите горячим паром.
Следующая процедура.
Налейте в миску очень горячую воду, добавьте отвар
хвои или ромашки и хорошо попарьте ноги. Вытрите их жестким полотенцем и сразу
же оденьте шерстяные носки.
Наконец, уже перед тем, как лечь в постель, выпейте кварту
калинового чая с медом, также очень горячего. К этому отвару можно добавить
мяту, липовый цвет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий